次日，林尘醒来时，眼前是四座巍峨雪峰，或倒立或横拒，将林尘的头颅镇压其下。

好在林尘神力非常，左手推右边雪峰，右手顶左边巍峨，双手交叉，略一用力，在两声嘤嘤声中，终于翻身做起。

“郎君您要起了么，妾身服侍你穿衣！”醒来的飞燕第一时间道，至于湘巧已经拿过外套披上，就要起身为林尘拿衣物。

看着两女行动间不时的攒眉，明显身体有些不适，林尘也不是那么不近人情：

“行了，身体不适就继续休息吧，我不习惯别人服侍穿衣，我自己来！”

“已经不早了呢，天都要亮了，幸得郎君恩宠，我们姐妹还要给姐姐敬茶呢，可马虎不得！”

“那随你们便吧，活该你们受罪！”林尘动作一顿，想起来还有这茬，也不好再多说。

他是不在意这些东西，可对于这两个女子而言，这杯茶，就是定名分的大事，是立于这王府后院的立身之本，自然重要无比。

穿好衣衫，林尘来到庭院，开始练起拳脚来，早起练武，已经是林尘的习惯了，雷打不动。

上辈子身体不争气，错过许多精彩，这一世对于身体的锻炼，他丝毫不敢大意。

自孙思邈来后，林尘特意向他请教了五禽戏，以及他的独门练气法「存神炼气铭」。

五禽戏倒是好说，相传乃是华佗所创，模仿的是虎、鹿、熊、鸟、白猿五种动物的动作神态，已达到强身健体，舒展筋骨的目的。

其中，虎重力量，练习虎形可以增强脊柱力量，使腰部变得灵活，腿部肌肉更发达，长期练习，能激发人的阳刚之气。

鹿性温和，身具柔韧之美，练习鹿形，可以强健心脏，拉伸肌肉，使身体变得更加有韧性。