方立说：“师傅，我再拿几天，至少要拿10天。不赚钱不卖，亏钱也不卖。我是来股市赚钱的，不是来亏钱的。我打死不割肉。”

前几天股价大跌，今天股价大涨。让许多股民摸不着门道。

在牛市里，股市容易大起大落，搞得不好呢，更容易亏。所以不要天天买，天天卖，尽量搞长期持有。不要天天换频道。

聊了一会儿，方立就去上课了。

下午3点收盘，收盘的时候上证指数涨了2.2%，五粮液涨了4.1%。方立累计赚了5000元左右。

方立想：还是好在有师傅指导。有师傅指导，我就更不会亏钱。更不会亏大钱，可以少走很多弯路。

今天又有赚钱了，方立的心情特别特别好。世上只有钱这个美女最可爱。谁都靠不住，只有钱才靠得住。

晚上，方立闲着没事，就去操场上散一散步。他这一点做得很好，几乎每天都会去散步。他每天走6000步左右，大概花一个小时。

他早上也会去锻炼一下身体。也是走五六千步，走一个小时。

他还会去做俯卧撑，上午做100次，下午做100次。

通过锻炼身体，他每天吃得下，睡得着。他的身材特别标准，不会大腹便便。

一个人的身材很重要。胖了不好看，身体也会不好。