凌晨五点，天还没亮，窗外一片漆黑，肖岳却已经从床上爬了起来，稍微活动了一下，就走进浴室，打开水龙头，享受着温暖的热水。洗完澡后，他感觉整个人都是清爽的，然后穿上了傅晓月给他买的那套运动服。

接着，肖岳来到客厅，站到客厅的中间位置，准备开始每天的修炼——站桩。这是他每天有时间必做的功课，他已经适应了用这种方式来锻炼身体和内心。

经过半年时间的练习，肖岳已经能够在五分钟内进入一种名为“静息”的状态。这个时候，他会感到自己的身体和心灵都变得平静而安宁，可以更专注地思考问题，或者什么都不想。每当遇到难题或者思维受阻的时候，他总会选择先进行站桩，让自己的身心得到放松和整理。

作为医生的肖岳，非常明白，只有保持良好的心态和健康的身体，才能更好地应对生活中的各种挑战。因此，他一直坚持着自己的习惯，每天早起锻炼，并通过站桩来调整自己的身心状态。这样不仅可以帮助他更好地处理工作和学习中的压力，还能让他拥有更积极乐观的心态面对人生的种种困难。

约有半个多小时，肖岳听到了金诚房间里面传来一阵悉窣的声音，他应该是在起床了，肖岳就开始慢慢的收息，然后走过去轻轻的敲了两下门。

“进来吧！”金诚道，肖岳就推开门走进了他的房间，一看床铺他已经收拾好了，但还穿着睡衣。

“我先冲个澡，一会儿叫你。”他说道，然后就进了卫生间。肖岳就快速的整理了一下他的西服和衬衣，回到了客厅，但门没有关上，又去将他的皮鞋简单打理了一下。

想想没什么事了，就舒了口气，去坐在沙发上，给朱瑜发信息，她现在兼着聚缘汇通的会计，基金公司这几天就应该能注册完成，然后开始注资，注资完成后要进行审计，肖岳要给她交待一些事情，她竟然马上就回复了。

“哥，我正在锻炼身体。你说！”她回复道，这个女孩子一直在坚持着锻炼身体，工作和生活很是自律。

肖岳就给讲了三件事。第一件，让她督促刘让，要求各股东两天内将所投款项打到聚缘汇通的账户上，然后去银行开具出资证明，肖岳自己的资金今天上午就会到账；第二件，让她追踪基金公司事情的进展情况，随时给他汇报；第三件，基金公司的审计申请，让她督促着赵挺起草。

“呵呵，记下了！”她回道，然后故意压低了声音，慢慢的说道：“哥，那个赵挺这几天一直在对我献殷勤，你可要小心点哟，嘻嘻！”

肖岳不由一怔，马上就明白了，她这是告诉自己赵挺在讨好她，而她是不会答应的，就给她回复道：“老子的女人谁敢动一下，老子定让他后悔此生为人！”

她马上就回道：“你在我身边时，我将自己所有的美展现给你。你不在我身边时，我将自己雪藏在你的心里。”肖岳就给她回复了一排的吻，然后就将手机放在了茶几上，站了起来，因为金诚喊了他一声。

肖岳不知道的是，朱瑜在看到他回复的那句话时，幸福充斥她整个身心，她感觉自己真正的处在了肖岳的爱与保护之中。

金诚正坐在卫生间梳妆台前的凳子上，理发剪和指甲刀他已经放在了梳妆台上，肖岳就他的指令中，小心的帮他先将头发吹干，然后仔细的从前到后将他头发中不整齐的部分修理好。尽管很是小心，但动作很不熟练，好在金诚很是有耐心，指挥着他的同时，还给他讲解着。

“由于我们这些人，要维护好自己的形象，进而发型、服饰在简洁、明快的前提下，要尽量固定。所以平时理发时，其实是修理，就是理了像没理，保持一惯的形象。”

“鼻毛一定不能外露。胡子也每天刮两次，晚上有特别行动时，也要刮一次。”

“双手的指甲要不长不短，以刚好凸出指尖为准，而且要时刻保持整洁。”

肖岳这时才想起，他听说过，许多领导都是每天早上要理发和修指甲的，不由笑着：“呵呵，领导们代表的是政府和国家形象的，当然要注重这些了。”

“你以后也要注意啊，我发现你左手小指的指甲和右手拇指的指甲有点过长了，但时刻都是整洁的，这也许是你的习惯，但最好是修一下，你毕竟已经是知名的企业家了。”他竟然说道，也不知道他观察自己这么仔细干嘛，就是为了给自己上课吗！但还是赶忙答应着。

收拾妥当后，他就让肖岳也去准备好，然后去吃早餐，肖岳就回自己房间去将头发、鼻毛仔细的检查了一遍，还好，是干净的，就修了修指甲。其实肖岳真是有左手小指长一点的习惯，那是为了耳朵里面痒时用的，右手的拇指指甲长一点的习惯，那也是为了方便扣东西，但也是以不影响在键盘上打字为准的。

肖岳出了房间，看到金诚已经在喝茶了，西服、皮鞋也已经穿好了，肖岳就去将他换下来的内衣、袜子等入进了衣物框，给洗衣房打了个电话。

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然后就陪着他来到了二楼的西南面馆散客厅，看到已经有些地市的领导在用餐了，见金诚来了，纷纷过来打招呼，有几个人用疑惑的眼光看了看跟在金诚后边的肖岳。

让金诚在一个位置坐下后，肖岳则是去取了早餐过来。分别是四色各六个抄手、一碗八宝粥、一碟咸菜和一碗肠旺面、两个小馒头。之所以加了一碗肠旺面，一是肖岳观察到了，金诚平时的饭量不小，早餐也喜欢吃面，二是金诚也挺喜欢地方小吃。

“领导，像水饺的叫抄手，是贵州特色，这几种是西南面馆在传统的基础上改良的，您尝一下。”肖岳给他介绍道，他就点了点头，拿起了筷子，肖岳就去给自己取了同样的餐品过来，他已经吃的不亦乐乎了，连连了几句。

“这个叫抄手的真不错，那个莲菜馅的再来一份，粥也打一碗。”肖岳也正品尝着美味，听到这话后，不禁笑着说道。于是，他快步走到餐台前，将四样抄手各取了一份回来放在桌上。