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水分穴在腹部正中线肚脐以上大约1寸处。
按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出。
就是我现在手指所在的部位。怎么样?有感觉吧?
穴道三、气海穴。
气海穴是腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
对,这个穴位你是不是听过?
武侠小说里经常有这个穴道。
这也是人体的最重要的大穴道之一。
就是我手指的部位,我要开始按了,你感受下。
怎么样?舒服吧?
穴位四、关元穴。
关元穴在腹部正中线肚脐下大约3寸处。
姑姑你别动,你别笑,我在正经的按摩呢。
真的不是占你便宜!
怎么样?我现在按着舒服吧?
穴位五、水道穴。
水道穴在肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
来就是这个位置,你用手自己按压一下,感受一下。
怎么样?有感觉吧?
穴位六、天枢穴。
天枢穴左右各一个。
在肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。
来,我现在用的是波浪推压法。
是不是很舒服?
怎么样?姑姑,你这六个穴位一定要记牢哟。
然后,再用上我刚才教你的两种指法。
你这腰会越来越细,今后可就成了小蛮腰了!”
冷少风一边讲解一边施教,热了一脑门汗。
黄雪菲则是舒服的不行。
今天她可算大开眼界了,冷少风给她的惊喜,实在是太大了。
这一刻,好无比羡慕一个人,那就是自己的好侄女黄婷婷!
“可是,少风,我一个也没记住啊!”
黄雪菲有些不好意思的说道。
她光顾着享受,哪里还记得什么穴道。
“啊?那感情我白讲了?姑姑我真的不骗你,这真的是一套很有效的手法。”
冷少风有些无语,又耐心的解释一遍。
“我知道呀。可是我为什么要自己学呀?
不是有你吗?以后这个光荣而艰巨的任务就交给你了!”
黄雪菲眨巴的大眼睛,掩着嘴笑道。
……