伍昌德笑了笑，站起来走到厨房门口帮忙端菜。

李亚晗正在翻锅炒菜，闻着豆豉的味就知道是回锅肉，觉醒为她提供了不错的身体强化，大铁锅在她手里舞起来轻轻的，黑色微曲的短发稍有凌乱，微微翘起的嘴角和长长睫毛下专注的眼神很容易让人看得着迷。

将炒好的蒜苗回锅肉倒进盘子里，李亚晗抬头就看见厨房门口又有些脸红的伍昌德，她笑着说道：“老伍你去坐到嘛，再爆个腰花儿炒个空心菜就好了，人不多也不做多了。”

伍昌德忍住习惯性地搓手，笑着回道：“没得事，端个菜个嘛。”

他正要伸手接过李长宁端着的回锅肉，被李长宁瞪了一眼：“先去洗手！”

老脸又红了点，伍昌德不好意思地退开让开李长宁，向李亚晗勉强笑了下，转身去盥洗间洗手。

李亚晗摇摇头，笑着开始炒下个菜。

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伍昌德稍微洗得认真了点，他洗好直接用超能吸干了水分，走出来时李亚晗母女俩已经坐在餐桌上了，碗筷也摆好，饭已经盛上。

李亚晗招呼伍昌德坐下，将汤盆旁的一个排骨装得满满的汤碗推给了他，嘴里说着：“老伍，先喝点汤吃点排骨。”

赶忙小心接过汤碗，先把饭碗往旁边挪了挪，伍昌德拿起筷子笑道：“你太客气了。”

李亚晗摆摆手，自己先低头啃起一块排骨来，伍昌德见了心里又放松了些，也开始吃起东西来。

在李亚晗的刻意引导下，一顿晚饭吃得很自然也很愉快，虽然这点食物对于三个超能者肯定是不够的，但主要是吃个意思。

平民超能者如果不加入官方编制，开始的时候都会根据自身的身体强化数据领取一周的稀释营养剂配给，之后要么老老实实啃压缩饼干要么多花钱吃高热食物，这也是没有办法的事。

帮着收拾了碗筷，李长宁主动要求洗碗，两个大人就顺理成章地坐到沙发上聊天看电视。

与李亚晗单独相处，伍昌德又开始紧张，但还勉强能进行交流。

李亚晗知道他们并没有太多共同话题，于是开始询问伍昌德超能的情况，这果然让伍昌德有了一点自信。

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没有聊多久，时间来到6点55分，就在伍昌德展示沙化能力时，电视开始播放星海工作室的超能公益广告，两人都自然而然停下了交谈看向电视。