从表面上看，所谓的腰眼，就是咱们腰部能看到的那两个比较对称的皮肤表面凹陷，就像一对可爱的小眼睛，因为在腰部，所以就叫“腰眼”。有些人身上的腰眼特别明显，就像是上帝特意给他们做的标记，彰显着独特的魅力；而有些人身上呢，怎么找也找不到，真是让人有点小失落。

腰眼产生的原理其实也挺有趣的。因为髂后上棘这个部位是好多肌腱的附着点，有些人的肌腱在这儿和皮肤结合得特别紧密，所以在直立位的时候，就能看到那迷人的皮肤向下凹陷的情况，就像两个迷人的小坑。可有些人这儿的肌腱和皮肤结合没那么紧密，或者皮下脂肪太多太厚，这迷人的小坑就被藏起来看不到喽！

所以呀，有腰眼的人，从某种程度上能反映出这个人经常运动，身体棒棒哒，身材自然也就好得让人羡慕嫉妒恨啦！

最后咱们来看看腰眼在足底的反射区。

它位于双脚内侧，足跟内侧下缘。

手法是这样的：

施力手用食指第 2 指节内侧由前向后刮长。

辅助手把脚向后方展开，使足跟呈直角。

这个腰眼反射区的适应症包括调理腰肌劳损、腰眼酸痛等等。

好啦，朋友们，这次对腰眼反射区的有趣探索就到这儿啦！希望您对腰眼有了更深入、更有趣的了解，也别忘了好好照顾咱们的腰眼，让身体更加健康，生活更加美好！