筑基期：100—200米。

金丹期：200—500米。

元婴期：500—1000米。

化神期：1000—2000米。

炼虚期：2000—5000米。

合体期：5000—米。

大乘期：—米。

渡劫期：米以上。

有些特殊的修士会在炼气期修炼出神识。

据说神识是修士踏入筑基期后方能触及的玄妙之物，它能让修士以念力感知周围的一切，甚至窥探到肉眼难以捕捉的细微之处，是修行路上的一大助力。

然而，宋云却在这炼气七层之际，提前觉醒了这份力量。

随着神识的延展，他的感知仿佛超越了肉体的限制，穿越了空间的阻碍，触及到了一个更为广阔、微妙的世界。

在他的神识之下，周围的世界变得异常清晰而生动。

首先，是那些平日里看似静止不动的自然景物，此刻却仿佛被赋予了生命。

树木的枝叶轻轻摇曳，每一片叶子的脉络都清晰可见，它们似乎在以某种节奏呼吸着；山间的小溪潺潺流动，水流的每一丝波动、每一声细语都清晰地传入他的心神之中；远处的山峦层层叠叠，云雾缭绕，宛如一幅流动的水墨画，而他仿佛能够穿透云雾，直视山巅的壮丽景色。

更令宋云惊讶的是，他还能感知到一些更为隐秘的存在。

比如，那些隐藏在草丛中、树荫下的微小生物，它们或忙碌地觅食，或悠闲地休憩，每一个细微的动作都逃不过他的神识。

甚至，宋云还能够感知到空气中漂浮的灵气波动，那是天地间最为纯净、最为活跃的能量，对于修士而言，是修炼不可或缺的资源。

通过尝试，宋云发现，他的神识范围只有10米，虽然神识范围只有10米，但他相信，随着他修为的提升，他的神识范围也会不断地增加。