我现在每天学习书中的苏业，或者说那些大佬，尽量每天找出半个小时到一个小时的大块且完整的时间，专注于思考一个问题或一个点。

每天如果能思考透彻一个问题，一年就能思考365个，十年就是3650个，人的一生一共能有多少问题？对吧。

1，我缺少专注。

能长时间写作的人，需要有特别强大的专注力。

我其实是一个从小就缺乏专注的人，即便现在，别看我学习了好几年的自我管理，专注力依旧没有质的提高。

当然，我不着急，慢慢来，我给自己十年的时间。

就像之前我所说的，人在年纪大的时候，应该明白自己才是对自己影响最大的力量，而在年轻的时候，还是外界的影响最大，尤其是童年。

所以，我在思考的时候，追寻我为什么思维特别发散而无法集中，追寻到了童年。

我小时候是被父母寄养在亲戚家，什么姥姥奶奶姨妈舅舅姑姑这些。

哪怕我再小，也意识到，我并不是他们真正的家人，他们更多是可怜我，而很难把我当真正的家人，比如哥哥们的欺负，其他亲戚的冷淡，各种事情都会对我的思维产生巨大的影响。

现在想想，我小时候挺悲剧的，只有在亲戚拿遥远且我根本没有印象的父亲吓唬我的时候，我才知道自己有父亲，所以就导致，我当时心目中的父亲是一个可怕的形象。

到现在我都不会和我父亲交流。（手动捂脸小表情）

我对母亲的第一印象，是我已经上了小学一年级的时候，她接我回家。

我当时的亲戚都是普通人，他们生存已经很累了，也都有自己的孩子，不可能把太多的注意力放在我身上。

这就导致，我当时对环境的看法是：这是一个不够安全的环境，因为没有父母保护，没有家庭的温暖。

在危险环境下生存，我的头脑应该专注还是发散？

很显然，我要时时刻刻发散，要发现各种危险信号，万一太专注了，就可能发现不了危险。

这种从小被环境的影响，让我形成了根深蒂固的发散甚至有点多疑的思维。

所以，我从小到大特别容易被外部变化吸引注意力。

连我的学习也是，只要认真学习，成绩就直线上升，可我根本无法长期专注学习，所以等待我的就是起起伏伏。

过于发散而无法保持专注，是我没办法每天坚持写很多章的主要原因之一。

但是，问题要一分为二看待，发散思维导致我无法专注，那会不会带来好处呢？

当然有。

发散思维让我在写作前的“构思”方面如鱼得水，凭借丰富的“想象、幻想和妄想”能力，我才能在写作上有一些小成绩。

但是，无法专注，也限制了我进一步的成长。

我现在之所以能坦诚说出这些，根本原因是我已经不再像以前那样把世界解释成“危险的环境”，不再过度防备。

我用现在的角度看，我童年的根本问题不是那个环境，而是“我对环境的解释”。

如果我当时是这样解释的：正是因为父母爱我，他们知道在外面无法很好保护我，所以把我送到老家。我的亲戚虽然不善于表达，但他们内心也是爱我的。虽然哥哥会欺负我，但那是他们想表现自己，也可能是他们觉得我夺走了属于他们家人的爱，他们其实并不是真想欺负我……

如果我用这种方式解释，那我现在一定会完全不一样。

当然，我其实很庆幸当年没遇到极端的情况，像那种被链子锁住，被家人亲戚严重伤害的事，都没有发生在我身上。如果有过度严重的事情发生，就应该想办法抗争，争取自己的生存空间。

嗯……我到底想说什么来着？

这思维发散的……

总结下来就是，我虽然过去以对抗的心态看待童年，看待那些过去，但我现在已经在和过去的一切慢慢和解。

虽然过去对我的影响非常大，导致我思维过度发散无法保持专注，很难长时间写作，但我已经不再把问题归咎于过去，我现在正努力提高自己的专注能力。

2，自我认同。

无论是发散还是专注，无论是写作还是更新，都只是一种“表象”，我们人类有一种先天的抽象能力。

我在思考过程中，抽象了一下。整个过程其实非常复杂，真要写会写很久，我简单说说。

长时间写作是什么？是一种行动。