一套拳法和步法下来，练了数十遍后，海底被震伤震死的鱼类不计其数！叶风只能将这些海鲜都收进空间世界里，待会回家就烤出来给鼠妖们吃掉！不能浪费这些死伤的鱼类。

在海滩上运起火属性的灵力蒸发身上的水分，施了一个除尘术，就直接飞奔跑回石头村。

回到院子外面门口，看到孩子们正在打拳法和步法，叶虎四人正坐在院子中的一张四方长桌旁，喝酒，吃着普通人的食物，下酒菜，油炸花生米，凉拌菜，卤肉等等。

“哟呵，你们四人真是悠闲自在啊！哈哈！我找到了一个锻体修炼的方法。”

叶风笑呵呵的朝着叶虎四人笑道。

“什么方法？快说出来听听。”叶虎四人急忙的应道。

“这个嘛，要等我吃饱喝足了，再跟你们说说。”叶风思索一番后笑着道。

叶狼迅速的走到厨房里拿出一个碗、一双筷子，放在叶风座位对着的桌子上，还把碗倒上烈酒，嘿嘿的笑着道“哥哥，喝酒、吃菜啊！不客气。”

叶风端起碗喝了一口烈酒，虽说这是普通人喝的酒，那也是挺好喝的，夹着一些花生米和凉拌菜、卤肉、卤菜，吃着真的舒服。

桌上的下酒菜大部分都被他一个人吃了，剩下的一小部分，留给叶虎四人慢慢吃。

“哥哥，弟弟、妹妹，这个锻体的方法就是到水底下修炼，这样或许可以达到炼体的效果，从而提升实力修为！不妨试试。”

叶风说完了后，便走到厨房门口，打了几桶井水，把那些死伤的海鲜拿出来处理干净后，便控火烧烤着。

正在锻体的孩子们，闻到香味就知道要烤海鲜了，便纷纷走到叶风的身旁，自觉的烧烤着海鲜！一个个控着火焰，玩的不亦乐乎。

半个时辰就烤了数千斤的海鲜，叶风与十多个孩子们一起努力的成果。

鼠妖们这些天有了大量的食物后，实力也提升的快速，四阶初、中期的数百多只，一千数百多只三阶巅峰以及以下的都有。

鼠二四阶后期的实力，妻子鼠一四阶中期的实力。

鼠二的儿女们，鼠三……鼠三十等等这些四阶中期的实力。