“嘿！”

“哈！”

洪易吐气开声，弓步出拳，运转周身肌肉。

自从在方仙道这边修行之后，洪易每天所吃所用，都是方仙道这边的精品，身体调理有度，血气充盈，武术和道法齐头并进，进展极快。

过去弥陀经就被徐浪取了出来，也要求洪易先行观想“过去弥陀经”，确定本性之后，方能观想“徐浪道尊”，揣测其中的天道至理。

而过去弥陀经也确实是顶尖秘籍，洪易过去的积蓄也确实雄厚，轻易就让他进入夜游境界，在功夫一道，周身的肌肉已经凝实了。

并且这些天里，洪易也没有放弃学习，修炼了过去弥陀经之后，洪易睡觉的时间已经很少，方仙道的资源弄来各种书籍笔记，又有蜡烛和炭火对洪易敞开供应，这洪易感觉自己就像是干涸的大地，现在贪婪的吸收着智慧和力量的甘泉。

“好！”

山墙上有鼓掌声，洪易回神，双眼如箭，凝视这山墙上的身影，只见在月夜之下，这女子恍若天女，美的让人窒息，同时在这女子的身上，有一种徐浪绘画“梦冰云”的感觉。

“太上道圣女。”

洪易自然而然叫出了此女身份。

“果然有眼光。”

苏沐从山墙上冉冉飘下，落在了洪易身前，说道：“我看你所习练的武学，仍然在血肉，这锻炼的套路自然极好，但你过于贪多，也就导致血肉拉伤，再过于修炼，反倒是会耽搁习武进度。”

“所以你现在应该学会怎么养。”

苏沐说话时候，伸手在洪易身上一点，洪易顿时就感觉身上多处，隐隐作痛。

洪易的练武是比较疯狂的，他甚至会拿着身体撞墙，从而加强自身力量。

“太上道有一门抱婴功，从休养中，弥补身体缺失，同时纯净血气，调整肌体，你可要看好了。”

苏沐说话间，舒展胳膊，双手环抱，太上道入门的抱婴功运转，呼吸，种种法门，一一的传授给了洪易。

洪易依照苏沐所教，双手环抱，感觉气血之中，似有凉意，在这缓慢动作中，让洪易感觉到了身体里面，除却动荡的血流，还有那些静静的气血，充盈着周身，而随着抱婴功，这些气血也进入“呼吸”的状态，起伏中，原本身体隐约疼痛处慢慢消除了。

“多谢！”

洪易向着苏沐抱拳说道。

“一家人，客气什么。”

苏沐澹澹说道：“这些你慢慢修炼，后面还有无骨柔拳，灵龟吐息法，玉液灌髓术种种法门，按部就班，武圣可期。”