红莲岛，正义侦探事务所。

陆一笑容满面的回到办公室，第一时间卸下包裹，去水池边洗净了甩棍上的血渍。

制裁暴力犯罪就是过瘾，动起手来完全不用讲什么情面！

只可惜他现在的身体素质比以往强了太多，在【格斗专家】天赋的提升下，陆一殴打那群坏蛋都不敢用全力，生怕闹出事来！

不过，经历了这几天的适应，陆一对自己目前的身体强度有了完整评价。

他现在应该相当于地球那些CF职业选手，当然这个CF并不是指某款华国游戏，而是全称为“CROSSFIT”的超高级别健身运动！

这种健身训练与健美不同，它不以身体外型为主，不强调孤立肌肉训练，而是以获得特定的运动能力为目标，通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作，来增强自己的体能和运动能力。

说得通俗一点，CF职业选手的体能与肌肉分配，绝对是世界上最为优秀、最为合理的人群之一。

他们无论转型从事任何项目都能很快上手，并且做什么运动都很强。因为CF选手每天训练的都是人体最最核心的能力，而并非所谓的“死肌肉”！

再看陆一，他如今的身体优势，要归功于【格斗专家】在第一阶段带来的提升。那个乍看上去没什么大用的技能，——根据宿主体重完美适配肌肉分布，实际上却给陆一的运动能力带来了质的改变！

而第二阶段的天赋能力，又令陆一掌握了大量格斗技巧！

这就使得陆一现在综合两项能力，很快便依靠身体的完美肌肉线条，熟能生巧的掌握了许多实战本领。

那些暴力案件的罪犯，成为了第一批帮助他检验成果的倒霉蛋儿。

陆一现在感觉自己强得可怕，假如让他重回警队，他甚至有信心正面击败银川等人，一举拿下全警队的格斗冠军！

此刻，做完了白日梦，陆一把甩棍揣回兜里，满面笑容的来到丽奈身边。

“伟大的助理小姐，我们下一个目的地是哪？”

听到陆一这番打趣的口吻，丽奈噗嗤一乐，歪头看了看他。

“头一回听说，有人用‘伟大’这个词来形容助理。”

“那是因为你认识我太晚了，早认识我，早就有人这样称赞你了！”陆一微笑道。“你每天的工作量这么大，比警队的专业记录员还要忙！我都不敢想，如果没有你，我现在会忙成什么样子……”

听到这话，丽奈被逗得哈哈大笑，顺势撒娇道：“既然如此，老板，我想吃好吃的！老板，我要加薪！~”

“没问题！”陆一接过话茬，“正好咱们挺长时间没带精灵们下馆子了，晚上我定个餐厅，让伙伴们好好放松一下！”

说着，他从兜里掏出一沓现金，约莫有个两三千的样子。