他早年因犯罪而成为了阉人，在经历了各种琐碎的职务后，官至中常侍。

刘义隆没记错，太子拓跋晃就是因为这个人而死。

太子拓跋晃监管国政之时，为政精明，洞察细微，而宗爱生性阴险暴躁，多次有违法的行为，所以拓跋晃经常对宗爱表示反感。

给事中仇尼道盛、侍郎任平城在太子东宫任职，两人都颇有权势，而且他们俩都与宗爱的关系不和睦。

正平元年（公元451年），宗爱惧怕仇尼道盛等人揭露他的不法行为，于是向太武帝诬告他们有罪，太武帝震怒，下令将仇尼道盛等人绑到街市上斩首示众，东宫的官员也大多被连坐处死。同年六月十五日，拓跋晃忧愤惧怕而死。

但是刘义隆还记得，这个宗爱不仅如此，拓跋焘也是死在他手里。

后来，太武帝追怀悼念拓跋晃，宗爱害怕自己被太武帝诛杀，于是开始策划谋逆之事。

正平二年二月初五（公元452年），宗爱弑杀太武帝。

拓跋濬正式即位后，便下令诛杀宗爱、贾周等人，宗爱等人都被施加五刑，夷灭三族。

宗爱的结局其实并不意外，拓跋焘父子可以说都是死在他手里，拓跋濬作为拓跋晃的儿子，登基以后肯定要为爷爷和父亲报仇。

不过话说回来，刘义隆对这个人可是