“哈哈，这次训练肯定会让我们变得更强！”

“没错，到时候看谁还敢小瞧我们！”

“嘿嘿，期待明天的到来！”

“好了，今天就先到这里吧。你们回去好好休息，准备迎接明天的挑战。记住，不要轻敌，要全力以赴。”

“放心吧，老板！我们不会让您失望的！”

“那就好，晚安。”

“晚安，老板！”

说到这里，李东宇顿了一下，然后继续说道：“同时，我也会传授一些特殊的技能和知识，这些都是我多年积累下来的宝贵经验。希望大家能够认真学习，不断提高自己的实力。相信只要我们努力训练，一定能够成为一支强大的团队！”

听完李东宇的话，张龙等人热血沸腾，纷纷表示愿意接受任何挑战。就这样，龙盾安保公司的特训正式拉开帷幕……

其实就是李东宇打算先试试四个人的强度调整到最佳的状态之后，就开始传授炼体功的入门篇给到四个人去练习。

第二天清晨，东方泛起鱼肚白，天边尚未完全被阳光照亮，张龙等四人已经早早抵达了训练场，整齐列队等待。而此时，李东宇已然在此等候多时，他的身影在晨曦中显得挺拔而坚毅。

“今天的训练任务是跑步，你们需要围绕整个操场跑满五十圈。”李东宇面无表情地宣布道，他的声音平静而有力，仿佛在陈述一件再平常不过的事情。

张龙四人听到这个数字，心中不禁一沉，要知道这可是一个巨大的挑战，但他们并没有丝毫犹豫，立刻迈动双腿，奋力向前跑去。

一圈、两圈、三圈......随着时间的流逝，他们的呼吸越来越急促，额头上挂满了豆大的汗珠，汗水浸湿了衣衫。然而，他们的眼神中始终闪烁着坚定的光芒，脚步也没有丝毫停歇。