在等待菜品炖煮的过程中，姜稚和沈卿尘一起准备了蔬菜沙拉。他们将各种蔬菜洗净，切成小块，然后放入碗中。接着，他们加入了沙拉酱，搅拌均匀。蔬菜沙拉看起来十分美味，让人食欲大增。

当红烧肉和糖醋排骨炖煮好后，姜稚和沈卿尘将它们装盘，然后摆上了蔬菜沙拉。他们看着自己精心准备的菜品，心中充满了成就感。

“我们一定会在比赛中取得好成绩的。”姜稚自信地说道。

沈卿尘笑着点点头，“没错，我们的菜品这么美味，肯定能打动评委。”

他们带着自己的菜品来到了比赛现场。现场已经聚集了很多情侣，大家都在紧张地准备着自己的菜品。姜稚和沈卿尘找了一个位置，将自己的菜品摆放好。他们看着其他情侣的菜品，心中也有些紧张。

比赛开始了，评委们依次品尝着每一对情侣的菜品。姜稚和沈卿尘紧张地看着评委们的表情，希望能得到他们的认可。当评委们品尝到他们的红烧肉和糖醋排骨时，脸上露出了满意的笑容。蔬菜沙拉也得到了评委们的好评。

经过一番激烈的角逐，姜稚和沈卿尘的菜品最终获得了比赛的冠军。他们兴奋地拥抱在一起，眼中满是喜悦。

“我们做到了！”姜稚激动地说道。

“是啊，我们的努力没有白费。”沈卿尘笑着说道。

比赛结束后，他们带着冠军的奖杯回到了家。他们将奖杯放在客厅的显眼位置，看着它，心中充满了自豪。