第二天早上，何八一准时六点钟起床，洗漱完毕，就在后院中央打起了八极拳。

他可不敢在四合院里修炼内功，那需要绝对安静和安全的环境。

所以他修炼内功都是在空间里。

其实在五六十年代，中国军队开始重新将拳术套路（如八极拳、太极拳等）纳入军体教材中。

这些拳术套路的练习主要以强身健体打基础为主。

此外，军体教育中的近战格斗部分也进行了部分改动，包括武术、摔跤、擒拿格斗统一属于军体教育中的武术部分。

何八一打的八极拳也是被军队改良过的，招式更加简洁，招招要人命出手不留情。

其实这些都是表面上给大家看的。

其实何八一最厉害的是太极拳。

准确的说，是他利用太极拳借力打力为桥梁，把八极拳的一些改良招式和摔跤糅合在一起，形成的摔、打、拿一体技法。

何八一起了个俗气的名字叫摔打擒拿术。

虽然它还是雏形，需要进一步完善，但是威力却不容小觑。

打完了拳出了汗，何八一就回到屋里，擦擦汗，躺在床上睡个回笼觉。

直到八点半，何八一才打个哈欠缓缓起身，再次洗漱，回到屋里，把昨天系统奖励的牛肉饺子拿了出来，又拿出一瓶山西老陈醋。

吃了两口才想起来，饺子就酒越喝越有。

于是拿出竹叶青倒了二两。

要说这酒啊，唯有竹叶青是他何八一的最爱，什么茅台五粮液汾酒杏花村通通一边站。

竹叶青酒，以汾酒为“底酒”，保留了竹叶的特色，再添加砂仁、紫檀、当归、陈皮、公丁香、零香、广木香等十余种名贵中药材以及冰糖、雪花白糖、蛋清等配伍，精制陈酿而成。

这酒芳香醇厚，入口甜绵微苦，温和，余味无穷。

而且具有性平暖胃、舒肝益脾、活血补血、顺气除烦、消食生津之多种功效。

就是系统奖励的数量太少，每次就喝二两解解馋。

看看表快九点半了，才出屋门，推着车子来到中院，巧了！傻柱也是提着饭盒刚出门。

「傻柱子，会骑自行车吗？」

「瞧不起谁呢？我家也有自行车，只不过我心疼妹妹，让她骑着上学去了。」

「有你这句话我就放心了，来把车子推上。」

「咋地？送我了。」

「想什么美事呢？待会儿骑上带着我，早晨起来打拳，可是费了老劲。现在还没缓过来。」

习惯这种东西其实不需要太长时间，就像傻柱，还不到一整天已经习惯了何八一的霸道。

虽然不高兴，但他还是接过自行车，往院外推去。

只不过在心中腹诽“我信你才怪”。