这次跟练明显流畅了许多，完成度也不错。拳谚云：拳打万遍，神理自现！古人诚不欺我。

纵然根骨不佳，只要我肯努力，冬练三九，夏练三伏，或许真有打破第一桎梏，成为武道家的那一天。”

陆沉舟休息了会儿，继续练。

不知不觉，已经是夜晚。

他又打了五遍拳，越来越流畅。

打完后，浑身舒爽。

不过此时体力已然是极限。

忽然间，他脑海中传来“汩汩”水声。

人也有一点晕乎乎的。

“练的太猛了吗？”

他下意识以为自己是运动太猛低血糖了，抓紧吃了一块富含快糖的士力架。不多时，头晕的感觉消退，陆沉舟眼前出现了一颗虚幻的神秘种子悬浮于虚空中，一滴滴散发咸湿气息的“雨水”滴落在上，被其迅速吸收。

种子萌芽，快进般长成了一棵葱翠的三尺树苗，树干最下层有绿色枝丫抽出，枝头还有两片绿叶。

陆沉舟凝神看去。

【武技】

【基础拳法：小成（100%）】

【黑虎拳：入门（1%）】

陆沉舟打开手机，看了看时间。

“2220年10月1日，星期二。”

……

（ps：本书背景为现代高武世界，故事纯属虚构，勿将本书时间线、历史背景与现实世界对照！）

作者的话：

大家好哇！好久不见，甚是想念！

老田滚回来码字了，这次是武道升级。

萌新上路，格外需要大家的“付费用户24小时追读”“月票”“推荐票”“本章说”等各种数据支持来冲刺新书榜获得曝光。为表诚意，老田免费期保证日更3章合计七八千字数，另外搞个仅限于免费期的加更活动：

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上架后我会努力日万的！

最后推荐一本我朋友的玄幻升级文。

已经顺利完结，550万字，无追更之烦恼。

《巫师：从骑士呼吸法开始肝经验》。

————2024年7月29日，田隶